«Социальная сеть Instagram принадлежит компании Meta Platforms Inc., которая запрещена на территории РФ в связи с осуществлением экстремистской деятельности».
Заполните анкету и с Вами свяжутся в течение 30 минут
Нажимая кнопку «Отправить запрос», я соглашаюсь с Политикой конфиденциальности.
Практикующий психолог и духовный наставник
Випассана: путь к просветлению через медитацию
випассана в Москве
Статья будет полезна как для начинающих практиков, так и для тех, кто уже знаком с Випассаной, но хочет углубить свои знания
Випассана — это
Древняя медитативная практика, которая имеет свои корни в буддизме. Слово «випассана» переводится как «осмотр реальности» или «осознанное видение». Она даёт человеку увидеть и понять свой ум и природу реальности, освободиться от страданий и достичь внутреннего покоя.
В наше время, когда стресс и суета стали неотъемлемой частью нашей жизни, все больше людей обращаются к практике випассана в поисках внутреннего равновесия и гармонии. Она позволяет нам отвлечься от повседневных забот и сосредоточиться на нашем внутреннем мире.
В наше время, когда стресс и суета стали неотъемлемой частью нашей жизни, все больше людей обращаются к практике випассана в поисках внутреннего равновесия и гармонии. Она позволяет нам отвлечься от повседневных забот и сосредоточиться на нашем внутреннем мире.
Випассана
Одним из самых эффективных способов практики Випассаны является Нео випассана
🔸 Она сочетает в себе элементы йоги, статические и динамические медитации, что позволяет достичь глубокого расслабления и осознанности.
🔸 Нео випассана помогает укрепить тело, улучшить гибкость и снять напряжение, а также приводит к улучшению психического и эмоционального состояния.
🔸 Нео випассана помогает укрепить тело, улучшить гибкость и снять напряжение, а также приводит к улучшению психического и эмоционального состояния.
🔸 Мы учимся быть внимательными к своим мыслям, чувствам и телу, не оценивая и не сопротивляя им. Это позволяет нам освободиться от негативных эмоций и мыслей, которые могут привести к страданию.
🔸 Эта практика подходит для любого человека, независимо от возраста и физической подготовки. Она не требует специального оборудования и может быть выполнена в любом удобном месте. Йога випассана — это не просто физические упражнения, это образ жизни, который помогает нам обрести внутреннюю гармонию и мир.
🔸 Эта практика подходит для любого человека, независимо от возраста и физической подготовки. Она не требует специального оборудования и может быть выполнена в любом удобном месте. Йога випассана — это не просто физические упражнения, это образ жизни, который помогает нам обрести внутреннюю гармонию и мир.
Основной принцип Випассаны - это осознанность
Випассана в Подмосковье
В настоящее время я и моя команда регулярно организовываем ретриты випассана в Подмосковье, которые позволяют погрузиться в практику на несколько дней или недель.
Если вы живете в Подмосковье и хотите попробовать практику випассана, то вам не обязательно ехать в далекие страны.
Такой ретрит — отличная возможность оторваться от городской суеты и полностью погрузиться в практику випассана.
Но даже если вы живете в Москве, вы можете найти множество центров и школ, где проводятся занятия по випассане. Такие занятия помогут вам научиться правильно медитировать и применять практику в повседневной жизни.
Если вы живете в Подмосковье и хотите попробовать практику випассана, то вам не обязательно ехать в далекие страны.
Такой ретрит — отличная возможность оторваться от городской суеты и полностью погрузиться в практику випассана.
Но даже если вы живете в Москве, вы можете найти множество центров и школ, где проводятся занятия по випассане. Такие занятия помогут вам научиться правильно медитировать и применять практику в повседневной жизни.
Практика випассана требует от нас терпения и настойчивости, но результаты стоят того. Она помогает нам осознать наши мысли и эмоции, научиться контролировать их и не позволять им управлять нашей жизнью. В результате, мы становимся более спокойными, счастливыми и уравновешенными людьми.
В заключение, хочется сказать, что випассана — это не просто медитация, это целый образ жизни. Она помогает нам стать лучше, как люди и как индивидуумы.
В заключение, хочется сказать, что випассана — это не просто медитация, это целый образ жизни. Она помогает нам стать лучше, как люди и как индивидуумы.
випассана подмосковье
Ближайшие программы и мероприятия
По авторской методике
Зарядись энергией для настоящего прорыва к жизни своей мечты!
Курс-практикум по раскрытию эмоциональной осознанности 4.0
Начало — середина января 2025 года
По авторской методике
Зарядись энергией для настоящего прорыва к жизни своей мечты!
Курс-практикум по раскрытию эмоциональной осознанности 4.0
Начало — середина января 2025 года
Мастер
Вас ждёт глубокое погружение!
6 дней на побережье Чёрного моря в Батуми
3 дня в старинном величественном Тбилиси
6 дней на побережье Чёрного моря в Батуми
3 дня в старинном величественном Тбилиси
Путешествие, чтобы наладить контакт с собой
и построить гармоничные отношения
и построить гармоничные отношения
Ретрит-тур в Грузию
с 31 января по 8 февраля 2025 года
Мастер
Путешествие к себе: Путь к исцелению отношений
Во время ретрит-тура вы:
увидите настоящие чудеса
изменитесь к лучшему
станете участником мистерии
увидите настоящие чудеса
изменитесь к лучшему
станете участником мистерии
Ретрит-тур в Камбоджу
с 10 по 24 марта 2025 года
Ретрит Нео Випассана
и тёмный ретрит
Вас ждёт освобождение от ограничений, обретение ясности и глубокая трансформация!
Первая часть Нео Випассана
Вторая часть Тёмный ретрит
Вторая часть Тёмный ретрит
Весна 2025 года
Ретрит Нео Випассана
и тёмный ретрит
Вас ждёт освобождение от ограничений, обретение ясности и глубокая трансформация!
Первая часть Нео Випассана
Вторая часть Тёмный ретрит
Вторая часть Тёмный ретрит
Весна 2025 года
Новые статьи и практики
В этой статье расскажу о преимуществах йога-ретритов, различных типах программ и о том, как выбрать ретрит, идеально подходящий именно вам.
Статья будет полезна как для начинающих практиков, так и для тех, кто уже знаком с Випассаной, но хочет углубить свои знания.
В этой статье хочу рассказать о начале своего пути в Цигун и о его пользе для здоровья и благополучия.
Женские ретриты - это больше, чем просто отдых. Это уникальная возможность для самопознания, личностного роста и достижения гармонии.
В этой статье поговорим об уникальном инструменте для самопознания и трансформации. Тёмный ретрит — это путь к глубокому самопознанию, освобождению от внутреннего напряжения и обретению гармонии.
Этот текст расскажет о принципах арт-терапии, ее методах и пользе для вашего психического здоровья.
Навигация по сайту
Сейчас вы находитесь на странице сайта внутри раздела «Блог».
1) Вы можете перейти на главную страницу сайта и узнать про меня и мои услуги больше.
2) Вы можете перейти на главную страницу блога, где собраны все статьи.
2) Вы можете перейти на главную страницу блога, где собраны все статьи.
Здесь вы можете оставить комментарий или отзыв о статье, а также задать вопрос
Нажимая кнопку «Отправить запрос», я соглашаюсь с Политикой конфиденциальности.